BodBot AI Personal Trainer (MOD) 6.185

BodBot هو مدربك الشخصي الرقمي، حيث يوفر تدريبات الذكاء الاصطناعي المخصصة لأهدافك، ومعداتك، وقدراتك البدنية، والصعوبة المرغوبة، وغير ذلك الكثير. يوفر لك BodBot إرشادات خطوة بخطوة لكل تمرين وتقدم، وتتكيف خطتك بمرور الوقت عند إكمال الجلسات أو تفويتها.

يحتوي BodBot بالفعل على أكثر تطبيقات اللياقة البدنية ووزن الجسم تقدمًا في السوق، ونحن نعمل بشكل كامل لإضافة أدوات جديدة للمساعدة في دعم مستخدمينا خلال هذه الفترة. أينما كنت، ومع كل ما لديك - سنوفر لك خطة تمرين رائعة.

أهدافك، جسمك، خطتك.
■ تمرن في أي مكان وفي أي وقت - في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية أو في المرآب الخاص بك أو في فندق - باستخدام أي مجموعة من المعدات أو باستخدام وزن جسمك فقط.
■ احصل على نتائج حتى في ظل جدول أعمال مزدحم - تم تصميم التدريبات الخاصة بك لتناسب الأيام والوقت المتاح لديك.
■ بناء العضلات، واكتساب القوة، وزيادة القدرة على التحمل، وتحسين لياقة القلب والأوعية الدموية، وخسارة الوزن - مهما كانت نقطة البداية وقدرتك الحالية، سنعمل معك لنوصلك إلى حيث تريد.

تمارين الذكاء الاصطناعي والتكيف
- يمكنك الوصول إلى أهدافك من خلال منهج طويل الأمد قائم على العلم للياقة البدنية، والتدريبات التي تتعلم وتتكيف من مجموعة إلى أخرى ومن تمرين إلى آخر.
- تكيف لتزدهر - نمط حياتك ليس راكدًا، وسنقوم بتكييف تخطيطك بناءً على مستويات نشاطك ونومك.
- حقق تقدمًا مستدامًا من خلال التقدم الذكي للمجموعات والتكرارات والأوزان في صالة الألعاب الرياضية، ومجموعة كبيرة من التقدمات في وزن الجسم في المنزل.

دليل شخصي خطوة بخطوة
■ تحرك ومارس التمارين بشكل أفضل من خلال تقييمات اللياقة البدنية المخصصة التي تستهدف القدرة على الحركة والقوة ووضعية الجسم والمزيد.
■ تخلص من التخطيط لقطع ملفات تعريف الارتباط - سيقوم BodBot ببناء خطة التمرين الخاصة بك وتكييفها مع ملاحظاتك. سنبقيك على المسار الصحيح ونحرز التقدم.
■ يمكنك اكتساب الوزن أو الحفاظ عليه أو إنقاصه من خلال روتين تمرين مصمم وفقًا لمستواك.

أنت تتدرب، خطط BodBot
- قم بزيادة مكاسب اللياقة البدنية إلى أقصى حد من خلال خطة تدريب تتكيف بذكاء مع الكثافة والحجم بين الجلسات، دون ترك أي عضلات أو حركة أو مفاصل.
- حقق أقصى استفادة من وقتك من خلال التكامل السلس بين الدوائر والمجموعات الشاملة.
- المستوى الأعلى - بالنسبة لمدربي القوة المبتدئين، اكتسب الثقة في تمارين المقاومة الجديدة ومعدات الصالة الرياضية. تعلم الحركات الصحيحة من خلال مقاطع الفيديو التوضيحية والأوصاف التفصيلية.

مدربك الشخصي المتنقل
تمامًا كما يقوم المدرب الشخصي الجيد بتخصيص خطة التمرين الخاصة بك، يقوم BodBot بإنشاء برنامج فردي لك وتكييفه مع تقدمك. نطاق محدود من الحركة في الكتفين؟ يمكننا العمل على تصحيح ذلك. أضعف في الظهر منه في الصدر؟ يمكننا معالجة ذلك. أوتار الركبة ضيقة جدا؟ هل ترغب في تطوير العضلة ذات الرأسين أو الأرداف؟ هل يمكن التمرين فقط في عدد قليل من النوافذ خلال الأسبوع؟ يمكن لـ BodBot التعامل مع كل ذلك، وسوف تعكس تدريباتك كل هذه الاحتياجات. نحن ملتزمون بتزويدك بأفضل خطة تدريب ممكنة وأفضل التدريبات على الإطلاق. علاوة على ذلك، إذا فاتتك تمرين ما، أو إذا قررت ممارسة رياضة المشي لمسافات طويلة لمجرد نزوة، فيمكننا دمج هذه المعلومات الجديدة وتحديث خطة التدريب الخاصة بك وفقًا لذلك. الخطة تعيش وتتنفس معك ومن أجلك.

هيا بنا نبدأ.